非常持ち出し品
いざというときのために
非常持ち出し品を準備しましょう。
第一次持ち出し品
避難後すぐ必要になるものを、持ち運びしやすいようにまとめておきましょう。
欲張りすぎると避難時に支障が生じます。男性で15キログラム、女性で10キログラムを目安に。
| 貴重品 | 現金（10円玉も）、権利証書、預貯金通帳、免許証、健康保険証など |
|---|---|
| 携帯ラジオ 懐中電燈 |
予備電池も多めにストックしておきましょう。 |
| 衣類 | 下着、上着、タオル、紙おむつなど |
| 応急医薬品 | ばんそうこう、傷薬、包帯、抗性物質、病人やお年寄りの常備薬など |
| 非常食品 | かんぱん、缶詰など火を通さなくても食べられる物。 ミネラルウォーター、水筒など |
第二次持ち出し品
災害復旧までの数日間を自足できるように準備しておきましょう（最低3日分）。
| 食品 | 米（缶詰やレトルトのご飯、アルファ米も便利）、缶詰やレトルトのおかず、菓子類、漬物、調味料。 割り箸、スプーン、コップ、皿、ナイフなど、調理や食事に必要な道具もチェック。 |
|---|---|
| 水 | 飲料水は一人1日3リットルが目安。ポリタンクなどにストックしておきましょう。 飲料水として使うものは煮沸してから。 子供や病人用にはミネラルウォーターを。 洗濯・洗面・トイレなどに使う生活用水や消火用水は、浴槽などに貯めて。 |
| 燃料 | 卓上コンロのガスボンベは十分なストックが必要。 練炭や木炭を使用するときは、換気や火災に注意しましょう。 |
| お年寄りや 乳幼児用食品 |
粉ミルク、離乳食、流動食、お粥など。 子供・お年寄り・病人のことも忘れないようにしましょう。 |
更新日：2022年03月31日